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如何清洁你的CPAP机器:最佳实践

作者:Lana Adler

2021年2月26日更新

持续气道正压通气(CPAP)机对病人的健康至关重要2500万美国人(1) who live with睡眠呼吸暂停。但如果CPAP机器没有得到定期和充分的清洁,它们可能会成为健康问题的原因。

什么是睡眠呼吸暂停?

睡眠呼吸暂停(2)是一种睡眠障碍,一个人在睡眠中呼吸停止的次数比正常次数要多。睡眠呼吸暂停有两种类型。最常见的是阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)。阻塞性睡眠呼吸暂停症会导致喉咙和上呼吸道的软组织放松和塌陷,导致气流减少或完全阻塞,造成睡眠期间的呼吸暂停。

睡眠呼吸暂停会导致口干,白天疲劳,以及呼吸暂停期间由于缺氧而引起的头痛。患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人面临更大的发展风险2型糖尿病(3),心脏病(4)中风(5)正确使用CPAP机治疗OSA可以潜在地抵消发展为其他健康问题的风险增加。

在某些情况下,阻塞性睡眠呼吸暂停可以通过改变生活方式和减肥来治疗。伟德betvicror2021年欧洲杯但最常见的治疗方法是CPAP疗法。

什么是CPAP机?

CPAP是连续气道正压(continuous positive airway pressure)的缩写。CPAP机提供持续的压力通过覆盖鼻孔、鼻子、鼻子和嘴部或整张脸的面具进入睡眠者的气道。CPAP治疗是治疗睡眠呼吸暂停最常见的方法。CPAP机的主要部件是马达、连接马达的软管和面罩。一些CPAP机器也有一个附加的加湿器,允许将湿度、热量或两者都添加到它们所输送的空气中。

为什么保持CPAP机的清洁很重要?

如果不定期清洗,CPAP机器的部分可能会被污染细菌、真菌和其他生物体(6).当CPAP设备没有得到妥善清洁时,面罩上的油脂和细菌会引起皮肤刺激或感染。

CPAP机器用水来防止气道干燥,如果清洁不当,气道可能会成为霉菌和细菌的滋生地。一个使用CPAP机器的人可能会吸入霉菌或细菌,如果它们存在于软管中,这可能导致呼吸道感染。

CPAP清洁工具

市面上有各种各样的CPAP清洁设备、肥皂和清洁剂,所以要知道使用哪种、多久使用一次以及如何有效清洁你的设备可能会让人感到困惑。让我们研究一些CPAP机器清理选项,以及清理CPAP机器所需的工具。

肥皂

有些肥皂是专门为CPAP机器清洗而出售的。的美国睡眠呼吸暂停协会(7)建议用温和的洗洁精清洗你的机器,所以不需要专用的肥皂。无论你选择哪种,都要确保是温和无毒的肥皂,这样才不会刺激你的皮肤。

消毒机

目前有两种消毒机(8)在市场上。这两种消毒机都不是FDA批准的,这意味着FDA还没有确定它们是否安全。

一台消毒机使用臭氧气体(9),这可能是危险的,甚至对人类有毒。事实上,从2017年到2019年,FDA收到了11日报道(10)来自使用臭氧消毒机消毒CPAP设备后出现症状的患者。这些症状包括咳嗽、呼吸困难、哮喘发作、鼻腔刺激和头痛。

另一种CPAP消毒机使用紫外线。FDA还没有确定这些机器是否能有效地杀死CPAP软管内的细菌,也没有证实紫外线不会损坏CPAP机器。

其他CPAP清洁配件

有许多其他的CPAP清洁配件,如CPAP清洁刷,口罩清洁剂和清洁溶液。有了所有可用的CPAP清洁配件,难怪人们会对该如何清洁机器感到困惑。伟德国际客户端很多时候,这些额外的配件都是不必要的。当有疑问时,请遵循CPAP制造商的设备清洁指南。

清洁CPAP机需要哪些工具?

要有效清洁你的CPAP机器,你需要:

  • 温和的肥皂(如温和的洗洁精)
  • 自来水
  • 一条干净的毛巾
  • 水槽或浴缸

如何清洁你的CPAP机器

要充分清洁你的CPAP机器,你需要每天和每周清洗某些部件,照顾加湿器,并每年由医疗用品公司提供维护。

日常清洁

  • 使用温和的肥皂,将洗涤槽或浴缸装满温暖的肥皂水,将口罩或鼻枕、软管和帽子浸泡五分钟左右,搅拌它们。伟德国际客户端
  • 早上清洗这些CPAP部件,这样当你再次使用它时,你的设备就会完全风干。用毛巾擦干口罩和头盔,把软管挂在某处让其排干。

每周清洁

  • 用自来水清洗机器背面的过滤器,用毛巾吸干多余的水。
  • 如果你的机器有一个白色的过滤器,不要清洗它;取代它。
  • 用一块湿布把机器擦干净。
  • 将1份醋和3-5份水混合,浸泡30分钟,然后用清水冲洗。
  • 如果你的加湿器是洗碗机安全的(检查你的制造商),你可以清洁它在顶部机架。

年度维护

  • 代替你的过滤器。
  • 让耐用医疗供应公司检查你的机器,以确保它工作正确,压力设置适当。

是否有针对COVID-19的特殊CPAP机器清洗说明?

如果你患有COVID-19,只要你能忍受COVID-19症状,你仍然需要使用CPAP机。的美国胸科学会(十一)建议COVID-19患者改为每天进行每周CPAP清洁。确保你每天清洁你的机器,口罩或鼻枕,头饰,管道和过滤器,保持你的加湿器干燥和过滤器清洁。

如果您患有COVID-19并出现呼吸困难,请不要尝试使用CPAP机来治疗呼吸窘迫。相反,去急诊室或联系你的医疗保健提供者。

如果你患有睡眠呼吸暂停,你的呼吸机对你的健康很重要。只要你保持清洁,你的CPAP机应该帮助你获得恢复性睡眠和感觉最好。确保每天、每周和每年对你的CPAP机器进行清洗。

参考文献

  1. https://aasm.org/rising-prevalence-of-sleep-apnea-in-u-s-threatens-public-health/2021年2月18日通过。
  2. https://www.merckmanuals.com/home/lung-and-airway-disorders/sleep-apnea/sleep-apnea2021年2月18日通过。
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29453905/2021年2月18日通过。
  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27571048/2021年2月18日通过。
  5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16282178/2021年2月18日通过。
  6. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-99921-0_322021年2月18日通过。
  7. https://www.sleepapnea.org/wp-content/uploads/2017/02/CPAP-BiPAP-Machine-Cleaning-And-Maintenance.pdf2021年2月18日通过。
  8. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/cpap-machine-cleaning-ozone-uv-light-products-are-not-fda-approved2021年2月18日通过。
  9. https://www.epa.gov/ozone-pollution-and-your-patients-health/what-ozone2021年2月18日通过。
  10. https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/27641662021年2月18日通过。
  11. https://www.atsjournals.org/doi/pdf/10.1164/rccm.2020C62021年2月18日通过。