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最好的臀部疼痛床垫

什么是髋关节疼痛的最佳床垫?

研究表明1在14美国人患有髋关节疼痛。在60岁的美国人,频率上升到1在7。虽然应根据专业的医疗保健提供者的指示进行治疗,但有一定的生活方式改变,可以帮助管理疼痛。伟德betvicror2021年欧洲杯一个重要的一步是选择一个床垫,在睡觉时减轻臀部疼痛。

晚上睡个好觉对缓解任何类型的疼痛都至关重要。但如果你患有臀部疼痛,你就会知道,当你找不到一个舒适的姿势时,入睡是多么困难。治疗臀部疼痛最好的床垫是能减轻臀部压力的床垫,同时保持脊柱对齐,避免下背部承受压力。

我们在这里深入研究适合适合髋关节疼痛患者的床垫的功能,分享我们为髋关节疼痛的最佳床垫的选择。。我们还包括一个全面的买家指南,概述您需要了解的一切,了解返回和臀部疼痛的最佳床垫,请根据身体类型,首选睡眠位置和其他因素。伟德国际客户端

我们的顶级选择

Novosbed -最佳个性化硬度
  • 床垫类型:全泡沫
  • 坚定的水平:中等软(4),中型公司(6),公司(7-8)
  • 价格:999美元
熊 - 最好恢复
  • 床垫类型:全泡沫
  • 坚定的水平:公司(7)
  • 价格:800美元
Casper Hybrid - 最佳压力缓解
  • 床垫类型:杂交种
  • 坚定的水平:中(5)
  • 价格:1,195美元
等级睡眠-最佳分区支持
  • 床垫类型:全泡沫
  • 坚定的水平:中(5)
  • 价格:1,199美元
Layla - 最好的可轻盈
  • 床垫类型:全泡沫
  • 坚定的水平:中等软(4),公司(7-8)
  • 价格:999美元
布鲁克林床上用品签名 - 最优雅
  • 床垫类型:杂交种
  • 坚定的水平:中等软(4),中型公司(6),公司(7-8)
  • 价格:999美元

Novosbed -最佳个性化硬度

价格:999美元

身高:11“

坚定:中等软(4),中型公司(6),公司(7-8)

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压力点释放:4/5

睡觉很酷:2/5(中等软),3/5(中型公司,公司)

运动隔离:4/5

边缘支持:2/5

耐久性:3/5

易于运动:2/5(中等软),3/5(中型公司,公司)

性:2/5(中等软),3/5(中型公司,公司)

浓浓的:3/5

新床垫

强调:

  • 三种硬度选择和可选的舒适调节套件
  • 平均压力缓解
  • 有限的动作转移

非常适合:

  • 希望尝试几个不同的坚定性水平的人
  • 环保消费者
  • 所有重量群中患有髋关节疼痛的枕木

Novosbed这是一个11英寸的泡沫床垫,在泡沫塑料支撑核心上有两层记忆泡沫。它有三种硬度选择:中等软(4),中等硬(6)和硬(7-8)。中等柔软的版本使用了注入了记忆泡沫的凝胶,设计用来驱散困在柔软床垫上的身体热量。所有三种坚固性选择都有一个可拆卸和机洗的天丝保护罩。天丝是相当透气的,并帮助灯芯远离身体的水分,使其表面比其他记忆泡沫床凉爽。

三个坚定的水平确保不同重量的枕头可以找到所需的东西。轻量级睡眠者更喜欢230磅左右的更柔软的床垫和枕木,往往会倾向于达到坚固的表面的增加的支持。所有三个版本都提供典型的记忆泡沫“拥抱”,有助于缓解压力点,为具有髋部疼痛的人制作这款舒适的床垫。组合睡眠者可能更喜欢介质或公司版本,允许更容易的运动。

Novosbed还成功地在很大程度上限制了运动转移,限制了伴侣在同床共枕时的干扰。一个缺点是缺乏边缘支撑,这可能会使你很难睡在靠近床边的地方。

Novosbed是一家加拿大公司,其生产的床垫注重可持续性。这款床垫是免费赠送的,还附带一个120夜睡眠测试,如果你对床垫的硬度不满意,你还可以要求免费的舒适调节套件。

阅读我们的全新床垫疗法


熊 - 最好恢复

价格:800美元

高度:10“

坚定:公司(7)

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压力点释放:4/5

睡觉很酷:3/5

运动隔离:4/5

边缘支持:2/5

耐久性:3/5

易于运动:3/5

性:3/5

浓浓的:2/5

熊床垫

强调:

  • Celliant纤维帮助组织恢复
  • 记忆泡沫吸收动作以防止夜间中断
  • 摇篮减压使疼痛减少最小化

非常适合:

  • 体重超过130磅的人,尤其是仰卧和俯卧的人
  • 人们从伤害中恢复过来
  • 在全泡沫床垫上睡觉的人

全泡沫熊床垫厚10英寸。凝胶注入的石墨记忆泡沫和聚汞层位于高密度的聚汞底座上,提供符合身体的平衡手感,而不会允许太多的水槽。盖子由纤维织物制成,旨在通过将体热以红外能量的形式反射回到睡眠者来帮助组织恢复。

由于其公司(7)感觉和减轻压力点的能力,熊床垫率特别高,背部和胃枕木,以及重量超过130磅的睡眠者。记忆泡沫吸收运动并防止其在床上行驶。然而,由于过渡的聚汞层,床垫没有“卡在床上”的传统记忆泡沫的感觉。这意味着夫妻可以舒适地分享床,而不会互相唤醒,并且表面响应足以促进性行为。

熊床垫采用凝胶和石墨的开放式电池泡沫构成,设计用于将热量从身体拉出。由于这些细节,床垫睡眠比竞争记忆泡沫模型冷却。

熊免费填补床垫,提供100晚的睡眠试验和10年保修。


Casper Hybrid - 最佳压力缓解

价格:1,195美元

高度:12“

坚定:中(5)

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压力点释放:4/5

睡觉很酷:4/5

运动隔离:4/5

边缘支持:3/5

耐久性:3/5

易于运动:3/5

性:3/5

浓浓的:2/5

卡斯珀混合床垫

强调:

  • 由于线圈,敏感表面和强边支撑
  • 毛绒泡沫层保持压力点和运动转移到最小值
  • 通过线圈的气流有助于保持床垫凉爽

非常适合:

  • 夫妻
  • 患有臀部疼痛的轻体重者和普通体重者
  • 价值的人

为了其原装全泡沫床垫,Casper现在已经设计了一种混合版本,将泡沫床垫与气流和弹跳的零部线圈支撑系统相结合的混合动力版本。这卡斯珀混合床垫高12英寸高,具有中型的水平。提供相当紧密的符合和压力缓解,非常适合于230磅以下的髋关节疼痛患者。

夫妻发现Casper Hybrid在保持运动限制在床的一侧非常好。袋装线圈支撑层提供实心的边缘支撑,这意味着可以睡觉直到床的边缘,而不担心掉落。伟德国际客户端这可以使小床感觉更大,特别是在与伴侣共享时。线圈为性别提供了体面的反弹,以及切换睡眠位置。

Casper价格合理地为混合床垫,公司拥有非常强大的轨道记录和成千上万的满意客户。每个床垫都以100晚睡眠试验和10年有限保修支持。

阅读我们的全宿者混合床垫评论


水平睡眠 - 最佳分区支持

价格:1199美元

高度:11“

坚定:中(5)

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压力点释放:4/5

睡觉很酷:3/5

运动隔离:3/5

边缘支持:3/5

耐久性:3/5

易于运动:3/5

性:3/5

浓浓的:3/5

一级睡眠床垫

强调:

  • 分区舒适层提供有针对性的臀部支持
  • 反应灵敏的表面有利于运动
  • 超长睡眠试验

非常适合:

  • 结合睡眠
  • 在臀部或肩膀有压力点的人
  • 犹豫不决的购物者

在一层薄薄的毛绒,高弹性Polyfoam,全泡沫水平睡眠床垫的特点是有一层分层的聚脂泡沫,头部和脚的下面是柔软的泡沫,臀部的下面是中等的泡沫,背部的下面是更结实的泡沫。这有助于减轻臀部的压力,同时防止臀部下垂。轻质和普通重量的睡眠者应该发现他们充分地下沉到床垫中,以体验压力的释放,但仍然有浮力感和适当的脊柱支撑。

床垫有11英寸的外形,略高于泡沫床垫的平均水平,并为一个慷慨的支撑核心留出了空间。因为它是由聚碳酸酯而不是记忆泡沫制成的,Level有一个更灵敏的表面,被组合睡眠者欣赏,也更容易接受性。适当的运动隔离和边缘支持使床垫适合夫妇。与此同时,有限的水槽为身体周围的气流提供了更好的条件,与其他全泡沫床垫相比,这限制了热量的保留。

除了免费送货外,该级别还提供出色的365夜睡眠试验和永久保修。髋关节疼痛或关节炎患者很难找到符合所有条件的床垫,知道这是一个低风险的购买可以轻松呼吸。


Layla -最好的Flippable

价格:999美元

高度:10“

坚定:中等软(4),公司(7-8)

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压力点释放:4/5(中软),3/5(硬)

睡觉很酷:3/5(中软),4/5(硬)

运动隔离:4/5(中软),3/5(硬)

边缘支持:2/5(中软),3/5(硬)

耐久性:3/5

易于运动:3/5(中软),4/5(硬)

性:2/5(中软),3/5(硬)

浓浓的:3/5

蕾拉的床垫

强调:

  • 可翻转的床垫有两个硬度水平
  • 铜输给有助于保持中性温度
  • 厚厚的舒适层隔离运动并提供压力浮雕

非常适合:

  • 有不断发展的坚定偏好的人
  • 那些睡觉的人
  • 夫妻

layla.是一款轻质的可轻盈床垫,每侧都有不同的坚固度水平,这意味着您可以随着伤害的发展而改变坚定的水平。

第一侧测量硬度尺度或中等柔软的10个中的4个。最适合轻质睡眠者,这一侧采用铜注入的记忆泡沫和复杂的聚散,形成深压力缓解的摇篮。卷积的聚汞过渡层有助于保持脊柱对准并防止您直接下沉到支撑芯上。它还通过允许空气流过空间来改善温度中立。

另一边的硬度在7到8之间,只有一英寸的浸铜记忆泡沫。这一侧提供更有力的支撑,更适合平均或高于平均体重的睡眠者。两侧共享高密度泡沫塑料支撑核心,总轮廓为10英寸。

据说铜有降温和促进血液循环的作用,这可能有助于一些髋关节疼痛患者的康复。在中等柔软一侧的厚舒适层保持运动转移到最小,而坚固的一侧提供可靠的边缘支持,以帮助睡眠者进入和下床。两边都没有弹性,但是睡觉的人在床上移动应该不会有任何问题,特别是坚实的那一边。

蕾拉为客户提供120个晚上的试用期和两周的入室期。床垫还支持终身保证,防止过度下垂或分裂泡沫。

阅读我们的完整Layla床垫评论


布鲁克林床上用品签名-最好的价值

价格:999美元

高度:11.5“

坚定:中等软(4),中型公司(6),公司(7-8)

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压力点释放:4/5

睡觉很酷:3/5(中等软,中等硬)和4/5(硬)

运动隔离:4/5(中等软,中型公司)和3/5(公司)

边缘支持:3/5(中等软,中等硬)和4/5(硬)

耐久性:4/5

易于运动:3/5(中等软)和4/5(中型公司,公司)

性:3/5(中等软)和4/5(中型公司,公司)

浓浓的:4/5(中等软,公司),3/5(中等公司)

布鲁克林床上用品签名床垫

强调:

  • 三个坚定的水平可供选择
  • 由于气流和透气罩,睡眠很凉爽
  • 符合泡沫提供减压和防止运动转移

非常适合:

  • 所有身体类型和睡眠位置的枕木
  • 夫妻
  • 价值的人

有三个坚定的选择,布鲁克林的床上用品签名混合床垫为不同的卧铺组提供定制的支持和压力缓解。正如您所预期的那样,中等软模型是轻质枕木,中等企业的平均重量枕木,以及较重的睡眠者的公司优先。

床垫高11.5英寸,由两个聚汞层和袋装线圈支撑芯构成,具有高密度的聚汞底座。透气的棉质盖和通过袋装线圈的气流有助于床垫睡眠凉爽。盖子也用薄的聚汞层绗缝,提供一些初始缓冲,以帮助缓解臀部和肩部的压力。

布鲁克林床上用品使用了凝胶注入的聚泡沫塑料,与记忆泡沫非常吻合,但比记忆泡沫更有弹性。这对于性生活和混合型睡眠者来说都是一个优势,因为它能让睡眠者更容易地转换姿势。床垫也有加固的边缘,使它更容易爬进和下床。尽管有线圈,床垫在防止运动转移方面做得很好,特别是在中等柔软和中等牢固的模型。

布鲁克林床上用品的价格明显低于混合动力车的平均价格。高质量的材料可以保证较长的使用寿命,这是一项巨大的投资。该床垫免费发货,并提供120晚睡眠试验和10年保修。该公司只需要30个晚上的睡眠时间,让睡眠者的身体适应新的床垫。

阅读我们完整的布鲁克林床上用品签名床垫评论


髋部疼痛的原因是什么?

臀部是人体最大的球窝关节,内部含有一层软骨,以防止摩擦。考虑到我们给它施加的压力,它非常坚固,但它不是坚不可摧的。随着年龄的增长,软骨逐渐磨损,骨骼变得更加脆弱,导致臀部不适。外部因素,如周围的肌肉、神经和肌腱也会引起髋关节疼痛,特别是运动员或发生过某些事故的人。

髋关节疼痛的一些常见原因包括:

  • 关节炎:关节炎(特别是骨关节炎和类风湿性关节炎)是老年成年人髋关节疼痛的共同罪魁祸首,因为髋关节变得发炎,软骨磨损。关节炎导致刚度和减少的运动范围。
  • 破碎炎:这种位于骨头、肌肉和肌腱之间的液体囊的疼痛炎症通常源于重复活动中过度使用。侧睡的人通常会发现,由于对臀部的压力,滑囊炎在晚上会更严重。
  • 髋部骨折:骨骼随着年龄的增长而失去了他们的力量,所以虽然臀部骨折可能发生在任何人身上,但在老年人中他们更常见。
  • 髋关节脱位:这些通常是高速损伤的结果。虽然臀部必须在损伤的6小时内重新插入插座中,但事故可能会导致外围组织的创伤,这可能需要几个月才能愈合。
  • 炎:和滑囊炎一样,肌腱发炎是过度使用的结果。
  • 肌肉拉伤:肌肉也可能因为累积劳损而发炎,尽管拉伸可以帮助改善症状。运动员也可能会出现肌肉拉伤或韧带扭伤的症状,经过适当的休息和护理,这些症状一般会在几个月内恢复。
  • 疾病:癌症、缺血性坏死和其他疾病会通过干扰血液供应、骨髓或臀部的其他部位而引起臀部疼痛。
  • 髋臼撕裂:当臀部插座的外缘周围的软骨撕裂时,发生这种情况,并且在经常执行扭曲运动的人中更为常见。
  • 疝:身体其他部位的疝气有时会导致髋关节疼痛。
  • 的神经:就像这样的情况坐骨神经痛或骶髂炎,臀部附近的一种神经的压缩会导致髋关节疼痛。一种夹心神经,梅利加娅帕雷特餐后,可以通过肥胖,怀孕或简单地穿着紧身衣加剧。

并非所有髋关节伤害都是相似的。当压力放在臀部时,有些变得更糟,而其他人则更为内在。有些是由伤害引起的,最后几个月造成的,而其他人则是由于长期条件。如果您有髋关节疼痛,您应该咨询医生以制定个性化的待遇计划。那个说,在寻找一个可以帮助避开髋关节疼痛的床垫时,有一些东西可以寻找。

床垫会导致背部和臀部疼痛吗?

许多类型的髋关节疼痛是由外部因素引起的,但某些类型的背部和髋关节疼痛实际上可以是床垫本身的结果。太固定的床垫可能导致压力点形式的髋关节疼痛,特别是在侧枕垫圈中。无论你髋关节疼痛的原因是什么,都能获得质量睡眠至关重要。Catch-22是它的难以获得优质睡眠当你不舒服时。

在选择床垫的时候,考虑一下你对臀部疼痛的预期。例如,如果你有慢性疾病,会随着压力而恶化,那么明智的做法是选择减压床垫,避免侧睡。相比之下,如果你有短期症状或者正在康复手术在美国,你可能只需要一个毛绒床垫就可以了,这是一个比购买专用床垫更便宜的选择。

如果您在床上睡觉的床上睡觉,那么在一个太坚定的床垫上,有几个简单的修复。只需转向背部或胃,或投资床垫。最佳床垫顶点和臀部疼痛应该有很多缓冲,而不允许太多的水槽。

随着时间的推移,大多数床垫发育垂直和永久性的身体压痕,影响它们支持脊柱结构的方式。尤其是更便宜的床垫和泡沫模型尤其如此。如果您的床垫导致髋关节疼痛,或者您注意到大量的身体印象或垂询床垫,是时候抛弃并获得新的时候了。

大多数在线床垫制造商提供试用期,以便客户可以在致力于特定模型之前尝试床垫本身。在线和店内床垫几乎总是伴随着保修,这可以防止制造和工艺缺陷。

枕木疼痛的最佳坚定是什么?

床垫中最重要的两个特征是减压和支撑,绝大多数睡眠者选择了一种中型床垫,可以提供两者的平衡。然而,用于髋关节疼痛患者的最佳床垫也可以根据个人偏好和其他个性因素而变化,并且略微更柔软的床垫可能是理想的。

对于那些饱受臀部疼痛之苦的人来说,缓解压力尤为重要。当臀部陷进床垫时,神经受压、髋部骨折和许多其他情况会变得更加疼痛。为了减轻压力点,最好找一个围绕臀部的床垫,而不是让压力堆积起来。

然而,支持不应该被忽视,特别是髋关节疼痛源于未对准问题的人。在中剧中允许太多下垂的床垫可能导致臀部以尴尬的角度弯曲,将脊柱扔出对齐并最终导致背部疼痛

我们名单上的几个床垫被划出,这意味着他们在某些领域提供更多的支持,并在其他领域提供更多的压力。划分的床垫对需要保持臀部的人的人非常有帮助,同时保持腰部区域。

对侧睡的人来说,臀部疼痛最好的床垫是什么?

一边睡觉将一个臀部推入床垫,如果床垫太坚硬,可能会加剧某些类型的现有髋关节疼痛的疼痛压力点。臀部疼痛的最佳床垫应在较柔软的侧面上有一点,在适当的范围内,每个卧铺的车身类型。通常,随着卧铺的体重增加,床垫坚固性应随它增加。

当然,有一个床垫仍然适合支持脊柱结构的床垫仍然很重要,以避免进一步僵硬。带有乳胶或记忆泡沫舒适层的床垫符合身体,以提供缓冲压力缓解,同时为您的脊柱提供支撑摇篮。这些泡沫还隔离运动转移,因此您可以睡觉,并在不受您的伴侣的动作中休眠的情况下获得所需的恢复。

选择A.伟德1946手机版老虎机适当的俯仰可以使头部和颈部保持在一个中立的位置,这对保持脊柱对齐有很大帮助。如果你是侧卧型睡姿,你也可以在两腿之间放一个枕头,以保持臀部和膝关节在一条直线上,并促进脊柱更好地对齐。一些制造商出售专门设计的膝盖枕,专门为侧卧的人设计。向胸部稍微抬高膝盖也可以帮助缓解背部的压力。

虽然侧面睡觉是最糟糕的位置,适应患有髋关节疼痛,胃和后枕枕选择他们的床垫仔细。腹部重量较大的人可能会发现俯卧睡姿会导致臀部在床垫里陷得太深,导致脊柱错位。趴睡的人通常喜欢更结实的床垫,这有助于分散体重和保持脊柱挺直。

背部睡眠通常被认为是髋关节疼痛患者的最佳位置,因为它促进了天然脊柱对准。后睡眠的最佳床垫提供中性,平衡的感觉,支持脊柱,同时提供适度的减压。

重量影响如何为髋关节疼痛做些什么样的床?

合适的床垫取决于人的体型、睡姿和个人喜好。

一般来说,一个人的重量越多,他们在床垫上施加的压力越多,它们就越沉入其中。轻质人员和侧枕枕往往有利于缓冲压力缓解的床垫。反过来,胃睡眠者和重量超过230磅的人需要一个坚实的表面更有支撑力的结构,防止过度下垂。一个太过下垂的床垫会让身体较重的部分在床垫里陷得太深,从而损害脊柱的支撑。一般的重量型睡眠者和仰卧型睡眠者介于两者之间,在缓解压力和支撑脊柱之间取得最好的平衡。

不管你的身体类型是什么,最好的床垫应该提供紧密一致的缓冲压力点,让脊柱保持一个中立的位置。记忆泡沫和乳胶通常最能满足这些要求。对于需要更多支撑的体重较重的人,结合乳胶或记忆泡沫加上支撑线圈底座或空气室可以提供最佳的脊柱排列和压力缓解。